为什么日常训练更容易坚持
很多家长以为家庭训练必须像课堂一样坐下来练。实际上，对孩子来说，吃饭、穿衣、洗手、收玩具、出门和游戏都是练习机会。目标放进生活，家长更容易坚持，孩子也更容易理解。
选择一个小目标开始
- 吃饭时练习“要”“还要”“不要”。
- 穿衣时练习等待和配合。
- 收玩具时练习分类和一步指令。
- 亲子游戏中练习轮流和模仿。
不要一次要求太多
家庭训练最怕目标太大。一次只练一个小目标，给孩子足够等待时间。孩子完成后及时回应，不要为了追求速度替孩子把所有事情做完。
把成功经验记录下来
家长可以记录孩子在哪些生活场景更容易配合，哪些场景困难多。记录能帮助老师调整目标，也能让家长看到孩子真实进步。
把建议落到每天能做的小事
家庭训练最重要的是稳定和可持续。家长不需要一次安排很多任务，可以先选择一个固定生活场景，例如吃饭、穿衣、收玩具、亲子阅读或外出等待，每天练同一个小目标。
如果孩子能做到一点点，就及时给予回应；如果孩子抗拒明显，先降低难度，而不是继续加压。把家庭记录带给老师复盘，可以帮助后续训练更贴近孩子真实生活。
咨询前家长可以核对什么
在进一步沟通前，家长可以先核对三个问题：这个表现是否持续出现，是否影响家庭或集体生活，孩子在什么提示下会有所改善。把这些信息记录下来，能帮助老师更快判断下一步支持方向。
